Resumo do artigo
Introdução:
Medidas não-farmacológicas, como a atividade física, vêm sendo recomendadas para prevenção e tratamento de doenças crônicas não transmissíveis. Objet ivo: jet ivo: Realizar revisão da literatura para
ver i f i car os mecani smos por meio dos quais o treinamento de força provoca alterações metabólicas e celulares, agindo positivamente sobre os fatores de risco da síndrome metabólica.
Metodologia:
Foram ut i l i zadas as bases de dados Medline, Scielo, Science Direct e Capes. A busca foi restrita aos últimos 10 anos. Os termos utilizados para pesquisa foram: obesity, dislipidemy,hypertension, diabetes mel l i tus , metabol i c syndrome, resistance training, weight lifting, exercise.
Resultados:
O treinamento de força atua sobre parâmetros metabólicos e celulares promovendo efeitos positivos no controle e na prevenção dos fatores de risco relacionados à síndrome metabólica, tais como diminuição do peso corporal, aumento da sensibilidade à insulina, aumento da tolerância à glicose, diminuição dos níveis
pressóricos de repouso e melhoria do perfil lipídico. Conclusão: Conclusão: A revisão dos artigos científicos apresentados fornece dados que permitem concluir que o treinamento de força pode contribuir de forma efetiva na diminuição dos fatores de risco relacionados à síndrome metabólica.
Para ler o artigo completo clique aqui.
Autores:
Ana Paula Muniz Guttierres
João Carlos Bouzas Marins
1 Departamento de Nutrição e Saúde do Centro de Ciências Biológicas da
Universidade Federal de Viçosa
2 Departamento de Educação Física do Centro de Ciências Biológicas da
Universidade Federal de Viçosa
Nenhum comentário:
Postar um comentário