Musculação - Finalidades do trabalho de força

Finalidades do trabalho de força: Estético Desenvolvimento e manutenção da estética corporal.

Terapêutico

Correção e ou estabilização de desvios e disfunções orgânicas, reabilitação, etc..

Profilático

Prevenção de desvios posturais e distúrbios funcionais oriundos de hipocinesias e lesões atléticas.

Preparação Física

Desenvolvimento e aprimoramento das qualidades físicas relacionadas as estruturas neuromusculares.

Competitivo

Levantamentos Básicos, Olímpicos, Fisiculturismo

Especiais

Aplicada na infância e adolescência

Aplicada à 3ª idade

Aplicada à Hipertensos

Aplicada à Cardiopatas

Aplicada à Diabéticos, etc...

Fonte:Prof. Ms. Jeferson Macedo Vianna